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Sharenting, y el derecho a la privacidad de los menores

Hoy os traemos un tema de lo más interesante para reflexionar. Esta nueva palabra “Sharenting” viene del verbo inglés  ” to share” que significa compartir y la palabra “parenting” que significa crianza.

“Sharenting” hace referencia a la nueva práctica de los padres que comparten imágenes de sus hijos en las redes sociales. Debemos ser conscientes de los riesgos que conlleva publicar imágenes de nuestros pequeños a la vista de todo el mundo. Una vez publicada una imagen en una red social, ésta deja de pertenecerte para pasar a ser de la dicha red social. Por lo que, como riesgo mínimo, la red social podrá usar tus imágenes para hacer publicidad, o lo que se le ocurra.

A partir de ahí los riesgos aumentan exponencialmente ya que, además, estaríamos regalando material a acosadores y pedófilos. La opción de compartir la ubicación junto con la fotografía no ayuda nada a mantener la privacidad del menor y lo expone a un riesgo muy elevado de acoso, secuestro, etc.

Dicho todo esto, las posibilidades son muchas a través de las redes sociales por lo que Obbarahouse insta a los padres a respetar y preservar la privacidad e intimidad de sus hijos. Darle la opción a que decidan cuándo y cómo hacer pública su imagen en las redes, educándolos en la responsabilidad y el respeto, para evitar acosos, bulling, etc.

La responsabilidad con las redes sociales es algo que debe ser propiciado desde el núcleo familiar desde ya, para evitar riesgos innecesarios y mantener una relación saludable con las nuevas tecnologías que, a veces, se nos escapan de las manos.

 

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Ansiedad en tiempos de Covid-19

En momentos como éste, de total incertidumbre, sentimos cómo nuestras emociones nos desbordan. Nos sentimos inseguros, tal vez tenemos miedo. No sabemos qué va a pasar mañana, qué más nos van a pedir, con quien dejaremos a nuestros hijos si no pueden ir al colegio. Esto genera mucha ansiedad.

La ansiedad es un trastorno que se produce cuando la mente está viviendo en el futuro. El hecho de estar preocupada genera un desequilibrio en nuestro cuerpo que puede llegar a causar modificaciones en nuestras defensas, hormonas, etc.

Es importante que durante las épocas en que sientas más ansiedad tomes conciencia y empieces a ayudar a tu cuerpo a regularse de nuevo.

Una de las maneras de prevenir es tomando ciertos complementos con base de equinácea o própolis y vitamina C.  Cuidando a la vez tu alimentación para que las mucosas de nuestro organismo, que son la primera barrera defensiva del cuerpo, estén saludables. Añade fibra a tu dieta, aparta los alimentos refinados y procesados, introduce alimento real. Toma probióticos y prebióticos.

La terapia con flores de Bach ayuda, a nivel energético, a calmar la ansiedad. No debe ser tomado el famoso remedio rescate como única opción ante la ansiedad, ya que esta terapia es tan completa que ofrece soluciones para todo tipo de personas en todo tipo de situaciones, por lo que los remedios deberán ser personalizados en cada caso.

También es importante pedir ayuda, estar acompañada. Si consideras que la ansiedad te supera, lo mejor es pedir ayuda  profesional, que te acompañe tanto en salud mental como en salud física.

Juntos vamos a superar estos momentos tan difíciles. Sólo tenemos que concienciarnos y empezar a cambiar nuestro mundo interior para cambiar el mundo exterior.

 

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Juntos por el medioambiente.

Los lagos, rios, lagunas o pantanos nos defienden de la contaminación. Gracias a nuestras aguas  y  los organismos que las  habitan se absorbe el dióxido de carbono y los principales gases invernadero.

Nuestros niños están perdiendo día tras día la posibilidad de tener salud en el futuro. Pero todavía estamos a tiempo de hacer algo, algo por nuestros hijos, por el planeta. Aprender de los errores es lo que nos queda en este momento, debemos educar en la conciencia medioambiental. Conectar a los niños y jóvenes a la naturaleza, para que sean ellos quien la amen y decidan no destruirla, respetarla.

¿A qué esperamos? Es el momento de ponerse en marcha, educar con el ejemplo. Sumarse a las acciones por el planeta, consumir responsablemente, no tires basura al suelo, y recoge si ves algo aunque no sea tuyo. La acción inmediata es lo único que nos queda para salvar este planeta. Para rescatar ese futuro incierto de nuestros jóvenes.

Pon tu semilla, crea el cambio.

Únete a nosotros, únete a Obbarahouse.

https://www.youtube.com/watch?v=bYCHhuQ_ags

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Abandona tu desodorante

La piel es uno de los órganos que, entre otras funciones, se encarga de eliminar residuos y toxinas que entran en nuestro cuerpo. Pero, ¿Qué pasa si nuestros cosméticos no dejan que se liberen estas sustancias? ¿Y si además introducimos más tóxicos con éstos?

Los desodorantes que hay en el mercado utilizan ingredientes como aluminio, parabenos, triclosán, etc. que no son nada beneficiosos para la salud de nuestro organismo. Hacen que acumulemos más y más tóxicos y no dejan a la piel liberar las sustancias peligrosas y nocivas para nosotros.

Estas sustancias pueden ser causantes de desordenes hormonales e incluso de aumentar la inestabilidad de los genes en el tejido mamario, en el caso del aluminio. Los desodorantes no son los únicos que contienen este tipo de sustancias sino que gran cantidad de cosméticos como maquillajes, geles, champús, cremas hidratantes, etc. tampoco quedan a salvo de ellos.

 

Desde Obbarahouse te animamos a que compres en comercios de proximidad, que busques en mercados de artesanías porque también allí encontraras emprendedor@s que tienen un pequeño negocio de cosmética natural y son súper cuidadosas con la realización de sus productos y su presentación. De este modo además de cuidar tu salud, apoyarás el consumo local y la economía circular.

 

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La Artritis

La Artritis es la inflamación o degeneración de las articulaciones. Actualmente existen más de 100 tipos diferentes de artritis.

Se considera principalmente el desgaste del cartílago que es el que cubre a las articulaciones y que está permite que se mueva. Cuando es tratada a tiempo puede desaparecer, pero si no desaparece o ya tiene mucho tiempo, es una artritis prolongada esto quiere decir una artritis crónica.

No importa la edad, aunque es más común en la edad adulta o las personas mayores.

Regularmente empieza en las manos, muñecas, tobillos y pies y con el paso del tiempo va aumentando.

Esencia de la Cruz es un excelente aliado en la artritis, ayuda a prevenir o en los síntomas  molestos de la enfermedad.

Gracias por ayudarnos con tu visita a nuestro blog, comparte esta información para ayudar  y llegar a más personas.

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Hábitos y Conciencia

Hoy en día ya sabemos cuales son los hábitos que debemos ejecutar día a día para que podamos más rápido salir de esta pandemia que  nos tomó por sorpresa a la mayoría.

Los hábitos que nos siempre nos han recomendado son el uso de mascarillas correctamente y con filtros adecuados, la distancia por lo menos de un metro y medio entre personas, no acudir a lugares concurridos, además lo que el grupo obbarahouse nos viene diciendo desde hace mucho tiempo, el uso de #AlcoholGel como un buen aliado en la salud, primero el uso de agua y jabón si estás en la calle, no olvides llevar contigo AlcoholGel, que no daña tu piel al contrario, la hidrata.

Todos estos nuevos hábitos no solo nos ayudarán a controlar el COVID-19, también otras enfermedades ya que son hábitos de higiene y así estaremos preparados para las épocas de frío, donde la gripe juega un factor importante.

Un buen hábito es quedarte en casa lo más que se pueda ya que esto se reduce el contagio notablemente y ayuda a no seguir expandiéndolo.

Pero definitivamente lo que va a dar un salto enorme a todo esto es la CONCIENCIA  de todos los pobladores de este planeta, que está palabra llegue definitivamente a cada rincón y a cada ser humano, ya que sin la conciencia que tengamos en el uso de todo lo recomendado no ayudará a salir pronto de esta pandemia.

Restaurantes como el Torre Blava, en Barcelona utilizan las minidosis de AlcoholGel para sus comensales. Por ejemplos así es como se avanza.

 

 

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Por nuestros adultos mayores

Qué pasaría si en estos días volviera España a confinarnos, pues seguramente el anciano sería la persona más vulnerada, inactividad, la parte emocional, la parte locomotora, su físico, sus rutinas diarias, la vitamina D, la vida social activa, inseguridad, miedo, sentimiento de soledad, desconocimiento de las tecnologías, recaería en televisión basura, su actividad mental bajaría notablemente.

La depresión en personas mayores es más común de lo que se cree, así lo indica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Eso es debido a que los síntomas de la depresión suelen confundirse con los de deterioro cognitivo, en sus primeras fases.

La depresión  puede darse en un trastorno del ánimo que puede cursar con ira, tristeza, falta de concentración y no debemos pensar que eso es normal en su edad.

Los cambios actuales en esta sociedad, el miedo de estar en una residencia enfermar y morir en soledad, síndrome de vacío, nadie se ha parado a pensar que las personas mayores incluso entran en depresión cuando un hijo sale del hogar, muerte de los familiares, falta autoestima de seguridad y perdida de facultades, verse solos, sin el calor de los suyos.

 

Por favor quiero que hagamos una reflexión, un minuto los ojos cerrados y pensemos que pasaría si hoy fuéramos a urgencia y nos ingresaran y estuviéramos solos, nos gustaría estar acompañados, estaríamos asustados, querríamos atención, que pasaría si tuviéramos que estar aislados porque no podemos cruzarnos en el pasillo con otros que están seleccionados como portadores del COVID.19, tendríamos que utilizar el orinal y ahora dime, sigue con tus ojos cerrados y piensa que hoy seguimos gestionando a las personas mayores de forma errónea, una persona que entra en un hospital hoy por hoy, no puede entrar acompañada, pero porque ¿ porque es protocolo, pero es mayor le decimos, no puede estar sola, no puedo entrar?

Que ironía es esa ¿Hasta después del confinamiento y el estado de alarma, los jóvenes, los ciudadanos hemos recuperado las vidas de una forma muy diferente, pero hemos salido a tomar copas, hemos salido a pasear en grupos, hemos estado personalmente y económicamente activos, bueno pues  esto fue real, como muchos esta señora ingreso con una intoxicación por causa de no llevar un control por su médico, hoy no podemos ir a las consultas internas de nuestra médico de familia, donde personas como Dulce no sabía en que estado debía seguir su medicación, se le empezó a hinchar el brazo, mareos, malestar, vómitos, tuvo suerte su hijo terapeuta reconoció algo pasaba y tomando las pulsaciones se dio cuenta que algo iba mal, se llamo a emergencias y desde el momento que entro en el hospital se declaro una intoxicación por no descansar con la medicación,  por ello es importante proteger a nuestros sanitarios, pero también a muchos de los mayores que están en un estado de olvido total. después de ingresarla, solicitamos entrar, pero no pudimos, porque no podía haber nadie, es mayor tiene 80 años, quedará en observación hasta mañana, y mañana solo se podrá entrar de 12 a 14 y de 16 a 18 la misma persona .

Bueno desconociendo como estaría , Dulce orino sola , le propusieron poner un pañal, cuando ella aún se vale por ella, solo estaba motorizada y con un brazo enfermo, ella se negó y agarró su orinal , ella misma lo hizo  y como bien explica, que sola se sentía, no sabía que horas eran, soledad, frialdad, no veía quién había detrás de esas mascarillas, en una camilla de urgencias  y los pensamientos inundaron la mente de ella y las horas .

 

Hoy quiero compartir que :

 

Debemos luchar por los mayores

Debemos exigir unas nuevas reglas de juego para su acompañamiento en un ingreso  no es justo que se sientan así .

Debemos luchar para que nuestros mayores no estén solos

Debemos luchar para que haya una ley de protección hacia ellos dentro y fura de un hospital

Debemos dar una lógica en la política y la creación de leyes  ante la salida de las personas en la calle con mascarilla, a distancia, en poder ir a un bar, etc… y no veo sentido que se ingrese a este colectivo y no poder estar con ellos .

 

Quiero que te sumes a nuestra petición, queremos que te sumes a nuestra lucha, queremos que nuestra función social sea por los valores y los principios, porque no vamos a dejarlos solos.

 

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Esencia de la Cruz – Lo bueno de una crema BIO

Cada día el organismo de una persona se expone a centenares de sustancias químicas, cerca de 800 compuestos químicos sospechosos según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Una de las vías de entrada, sin que la persona sea consciente de ello, es la piel. La piel es el órgano más extenso del ser humano y, por ende, debería ser una prioridad cuidar de ella. Mucha gente pensará que ya lo hace aplicándose cremas que la rejuvenecen, hidratan o reparan, pero en muchas ocasiones lo que se está haciendo es aplicar una cantidad más de químicos en ella y es por eso que todo el mundo debería leer la etiqueta de aquello que está comprando. Por ejemplo, algunas de las cremas cosméticas que se aplican las personas diariamente tienen en su composición químicos que también contienen los detergentes y los motores de los coches como el propilenglicol, lauril sódico o la hidroquinona.

La aplicación de compuestos químicos en la piel puede provocar la intoxicación de esta,  la disminución del Ph y hasta incluso provocar efectos en el sistema nervioso. A raíz de la peligrosidad que implican estos químicos en la piel nace Esencia de la Cruz, una crema hecha a base de extractos naturales formulada por el terapeuta y médico tradicional chino, David Sánchez. Después de dos años de investigación consiguió la fórmula ideal para sacar al mercado una crema que contiene diez principios activos, sin químicos y sin parabenos“La hice con el fin de que todo el mundo pudiera aplicársela, sin efectos secundarios” explica el terapeuta Sánchez.

Algunas cremas llevan una serie de aditivos que aumentan la temperatura para aliviar, por ejemplo, o algunos aditivos se usan como conservantes. Los principios que contiene Esencia de la Cruz no son tan agresivos como los químicos. Específicamente está realizada a base de extracto de hipéricoextracto de árnicaextracto de harpagofitoaceite esencial de menta, aceite esencial de clavo, aceite esencial de cajeput, aceite esencial de tomillo, aloe vera, aceite esencial de espliego y aceite esencial de romero.

Gracias a todos estos principios activos naturales, el consumidor de Esencia de la Cruz tiene al alcance de su mano una oferta increíble de propiedades curativas que derivan de las características propias de las plantas. Es conocido que el tomillo y la esencia de clavo son recursos analgésicos y antisépticos. Por su contenido de árnica, harpagofito e hipérico Esencia de la Cruz puede usarse como antiinflamatorio, para mejorar las molestias musculares y como contiene Aloe Vera se puede usar como hidratante, para aliviar quemaduras y picaduras o para algunos problemas de la piel.

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Por la Dra. Sandy Cisneros……¿Celoso yo?

Deja de perder energía …

Admítelo, cuantas veces has sentido esa sensación de que otros son más importantes que tú, o  la persona que es dueña de tu  corazón , no te presta la suficiente atención como se la brinda  otros, o  que simplemente la idea de pensar que tu  pareja se puede ir con otra persona te pone mal.  Si no las has sentido, me da mucho gusto por ti ya que seguramente una de dos o nunca has estado  con alguien que de verdad te importe o  ya conoces este secreto. Si eres de los primeros pregúntate ¿por qué no has abierto el corazón al amor o  a entregarte a otro? ¿tienes miedo  de perder el  control   sobre de ti y tus emociones? Ó simplemente… tienes miedo  a que te lastimen. Da igual este secreto  te puede servir para ambos casos, para los que admiten haber sentido celos alguna vez y  los que tienen miedo de sentirlos. Los que ya conocen el secreto  estarán de acuerdo  conmigo y  hasta los invito  a que me escriban para contarme como les ha ido en este camino y  así  compartir sus historias en mis redes. Pues bueno el  secreto  está en la confianza. Dirás, Sandy  eso siempre te dicen, confía en tu  pareja esa es la base de toda relación, pero  como  confiar  en ella si es coquet@, amable con todos, muy  amiguer@, hermos@, en cualquier momento  se lo  pueden llevar. Alto ahí. Yo dije confianza, pero  no  en ellos, sino en ti. La mayoría de personas basan su  seguridad en los valores del otro, en la palabra del otro y  de ahí  que les genere esa inseguridad ya cedes el control de tus emociones,  no puedes manejar  el  barco cuando cedes  todo el timón a otra persona. Me refiero  a que esperas que la otra persona te valide, de apruebe, te diga que eres importante, que tu  día fue genial, etc. Y no  digo  que no lo  haga, más bien tú  no  lo  esperes, ya que el primero  que debe hacerlo eres tú. Hoy  en día las relaciones ya no son como en otros tiempos de se casaron y  vivieron toda la vida juntos, cada vez son más las parejas que terminan en divorcio  y  caos  y  un porcentaje muy  alto se da por la dinámica de celos y  de cómo  gestionaron estos en la relación. Los celos son la falta de seguridad en uno mismo, puesto que afianzamos nuestra valía en la reafirmación de otro.  Sin embargo  ahí  es dónde necesitamos construir este antídoto  y  ejercicio  que nos va ayudar  en esas ocasiones.  Cuando llegues a sentir celos con tu pareja, antes de que le reclames a ésta, pregúntate ¿por qué y qué lo están causando? ¿Qué depende de mí?  ¿Qué de eso puedes cambiar en ti y si quieres hacerlo? ¿eso que cambiarías te haría ser mejor de lo que eres?  Ya que hubo esta sincera comunicación contigo, enlista todas tus cualidades y  todo  lo que puedes mejorar en ti  y  ponlo  en acción.  Dejar de tener celos no depende de que el  otro  deje de hacer, más bien depende de lo que tú haces por ti y de tu  vida. Recuerda que cuando elegimos a alguien para ser nuestra pareja, decidimos estar  con ella o  él  porque en ese momento  lo elegimos entre todos viéndolo  como  la mejor opción. Así  que créetelo  tú, Tú eres el que tienen que creerse que eres la mejor opción y  si no  lo crees. Constrúyela tú, no  obligues al otro que te la haga sentir. Si te gustaría construir tu  mejor versión escríbeme en mis redes y te puedo apoyar  con eso.

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Facebook: Sandy Cisneros

Instagram: _sandycisneros

Youtube: Sandy Cisneros oficial

Tweeter: sandycisneros 1

@sandy.cisneros.psic Orador especialista en motivación

http://www.sandycisneros.mx

lic.sancismor@gmail.com

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No bajemos la guardia, Lleva contigo AlcoholGel

 

La importancia de ponerse AlcohoGel mientras estás en un bar. España compartimos tapeo y está es una de las. Cosas que además tendríamos que cuidarnos, el echo de hacer este tipo de prácticas que antes hacíamos, no cambiarlas mientras perdure esta crisis del COVID-19 . El salir a una cafetería, restaurante, subir y bajar de un autobús o tocar cualquier material, eso conlleva que tengamos que lavarnos con jabón y agua, por ello muchas veces y ocasiones si no lo hacemos es importante tener un AlcoholGel pequeño de 60ml que no ocupa espacio en con nosotros para esos momentos.

Hace 2 años ya el grupo Obbarahouse fomentaba la conducta a los Padres sobre sus hijos, en el parque, a antes de merendar si no disponían de enjuague de manos con agua y jabón el AlcohoGel, además ya lo sabéis nuestro AlcoholGel está compuesto de ingredientes que protegen y desinfecta las manos. Hay diferentes gérmenes bacterias, virus, Hongos, protozoos y todos ellos pueden causar enfermedades si no ponemos remedio con los hábitos que el Grupo Obbarahouse siempre os recomienda.

  • Antes de comer y de cocinar
  • Después de ir al baño
  • Después de limpiar la casa
  • Después de tocar animales
  • Después de los Masajes
  • Después de tocar enfermos amigos y familiares
  • Después de tocarnos la nariz, estornudar.
  • Después de estar en el exterior de cualquier lugar.

No es cuestión de desarrollar misofobia que es miedo patológico a la suciedad, contaminación o gérmenes, no es cuestión de que tengamos esta obsesión Es cuestión que tengamos cautela y desarrollar hábitos de protección.

Por eso es importante que los restaurantes puedan poner un sobrecito de AlcoholGel acompañado de un café, de una cerveza, de cualquier tipo de práctica al Servicio de la Hostelería hacia sus clientes, como un azucarillo fuera. Estamos haciendo que nuestros clientes tengan hábitos y velar por ellos. Porque nosotros podemos seguir aprendiendo de los demás.

No bajemos la Guardia.

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